精油在情緒方面的作用相當多元，可以調和身心靈的各種情緒，對於急躁，易怒、暴躁等情緒也有非常好的效果，李淳廉博士表示，其中木類精油的效果特別的好，因為裡面含有的萜烯類，是屬於一種倍半萜烯，它的味道比較重，是往下走的，走到肝、腎經，對於容易脾氣暴躁，激動的人，有助將過度亢盛的火氣往下導，讓火氣往下走，起到宣散作用。
有穩定情緒的精油配方推薦嗎?
會員Julia問：
最近接觸到精油，說可以調和身心靈情緒，爸爸的脾氣易怒暴躁，往往前一秒還好，下一秒說話就暴躁激動， 請問李淳廉博士有沒有精油能讓老爸拿起來嗅聞， 可以瞬間平復情緒不暴躁的呢?
穩定情緒精油配方推薦
李淳廉博士答覆：
精油在情緒方面的作用相當多元，效果也很好，對於急躁，易怒，我會比較推薦您爸爸使用木類精油。
木類精油
爲什麼會選擇木類精油呢？主要是因為木類的精油裡面含有的萜烯類，是屬於一種倍半萜烯，它的味道比較重，是往下走的，走到我們的肝、腎經。因爲容易脾氣暴躁，激動的人，通常肝火比較大，他的肝膽經比較有點虛耗，虛火，也就是容易過度耗損精氣，這個時候，我們需要將過度亢盛的火氣往下導，讓火氣往下走，走到我們下焦肝、腎的，特別是一些木類的精油，效果會比較好。
芬多精精油配方
這邊也鄭重推薦您一款芬多精精油配方，我們家的芬多精，含有來自世界五大洲的高山針葉木，有高加索山脈的黑松精油，臺灣太平山區的扁柏精油，保加利亞的紅松針精油，北非的銀雪松精油，澳洲的茶樹精油、史瓦帝尼的尤加利精油，還有北美的冷杉精油，都是松、杉、柏，取的都是tip的地方，就是比較尖端的地方，所以它的氣味是比較清新，有宣散作用的，對情緒是很有幫助。
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