冷颼颼的天，加上細雨紛飛，台灣的冬天總是又濕又冷，常常讓臉部皮膚鬧情緒，其實不只是臉，可能很多人都發現自己打字的雙手已經開始出現發紫的O紋，手指冰冷到直想塞進口袋裡。夏天裡白白嫩嫩的雙手，瞬間多了很多泛紫的微O管O紋，指甲的邊緣也出現了許多乾燥硬皮或肉刺，指甲緣也有點泛白，沒那麼光澤了。
其實雙手天天暴露在外，對於氣溫下降，末稍血液循環速率降低的比身體其他部位更敏感，跟臉部一樣需要保濕與溫暖的呵護，檢查一下你的手，是不是也該好好的保養一番了，不然如果二十五歲的臉配上了四十歲的手那就糗了。利用每天晚間利用看電視時的半個小時來做護手的精油Home Spa吧！
精油護手Home SPA護手步驟
- 先準備一個小的水盆，只要可以容納雙手的水盆就可以了 。
- 在水盆內裝入溫熱水，滴入精油3-5滴，這個配方有助於軟化及放鬆手部的皮膚，還可以有嫩白的效果。如果奢侈一點還可用薰衣草精油＋橙花精油。
- 讓雙手浸泡其中約10-15分鐘，先將雙手擦乾。
- 抹上義大利天然橄欖油乳霜，或是手部保養精油按摩霜或是按摩油，充分抹在雙手，尤其是指甲縫及指甲緣間最好塗厚一點。
- 然後套上手扒雞手套，戴15-20分鐘即可。
手浴精油配方推薦
雙手是人們工作一天當中最常使用到的地方，手浴除了保養雙手外，能有效緩解手部疲勞，並可以緩和手指關節、手腕、手肘的緊繃不適。
將熱水倒入臉盆，滴入3~4滴精油，將手掌到手腕部分沒入水中約10分鐘，用毛巾擦乾，再做手部和手指的收放柔軟運動。
- 手浴精油配方推薦(一)：薰衣草精油3滴+甜橙精油3滴
- 手浴精油配方推薦(二)：薰衣草精油3滴＋橙花精油3滴
- 手浴精油配方推薦(三)：Antibiosis抗菌精油3-5滴
- 手浴精油配方推薦(四)：地中海的朝露精油
手部保養精油配方推薦
- 手部保養精油配方推薦(一)：天然橄欖油乳霜50ml+薰衣草精油3滴+廣藿香精油3滴+德國洋甘菊精油3滴
- 手部保養精油配方推薦(二)： 甜杏仁油5ml+月見草油10滴+安息香精油5滴+乳香精油2滴
- 手部保養精油配方推薦(三)：「洋甘菊安撫舒緩按摩油」
- 手部保養精油配方推薦(四)：「眼部按摩油」
- 手部保養精油配方推薦(五)：「薰衣草乳香臉部嫩白彈性按摩油」
- 手部保養精油配方推薦(六)：「寶寶按摩油」
如果你的手冬天容易乾裂，或是你喜歡擦指甲油的人，千萬別忘了，可以讓你的手修護間保養的護手小妙方喔!
延伸閱讀
