因為工作的關係常常須要開長途車，途中容易感到肩頸疲乏及不適，想調按摩油來按摩後腦杓及肩頸的部位，是否有建議的舒緩按摩精油配方?
會員味味問：
您好，
我老公因常開長途車，途中都會感到肩頸OO及精神不濟，想調按摩油及提神的按摩油用，康茵CAREIN建議用歐薄荷精油＋迷迭香精油＋松針精油+葡萄籽油調和按摩用，可是如有高O壓的現象可以用嗎?
李淳廉博士答覆
Dear味味，你好，
你先生因為O壓比較高，又是要按摩後腦杓及肩的按摩之用，配方中迷迭香精油可以選擇用「冬青木精油」來代替，或是直接使用康茵CAREIN幫大家調好的「薑樺木身體通暢按摩油」！
另外，你和你先生的O謝看來都不太好喔～建議平常家裡使用負離子擴香儀，你手邊有的那些精油都蠻適合的，白天可輪換使用，晚間可以搭配「薰衣草精油＋玫瑰天竺葵精油」或是「薰衣草精油＋絲柏精油或松針精油」都可。
精油要輪換使用，效果才會好，擴香法很均勻，效果很全面的。慢慢你會感覺到身體的新陳O謝與排O功能變好了。
剛開始使用精油會有點覺得心O加快，口乾舌燥，那是精油在促進O謝的正常現象，它會調整你的基礎O謝率，記得多喝水，多上廁所，保持空氣的流通，幫助肺、腎、肝氣機的暢通，就可以了！！
延伸閱讀
