標籤:減法的生活

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時代正快速轉變著,疫情的來臨,只是在原本的加速器上再次按下加速鍵。社群媒體上每天的資訊量,是你無法想像的。我想,可以不用讓自己過得這麼辛苦。每天留一點時間給自己,適時的放下手機,放下社群,給自己一個能夠真正放鬆的空間與環境與自己對話。我很喜歡在這個時候,來一點「芬多精精油」的味道,讓自己的身心靈能夠得到最好的釋放。