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週末小熊來報報第25期:端午防蟲驅五毒
2020年06月20日 | 來源:康茵生技 | CAREIN香草精油學苑 | 週末小熊

端午節也被古人稱作衛生月,也是一年中不可多得的“養生月”,中醫芳療權威李淳廉博士從【吃粽子】、【掛艾草及菖蒲】、【雄黃酒】、【沐蘭湯】與您談端午養生。


週末小熊來報報第25期:端午防蟲驅五毒

親愛的會員朋友們,大家有沒有覺得時間實在快的好可怕,過完農曆春節,母親節,緊接著登場的是端午節,今年又過一半了,接下來就是中秋節,很多人說端午節是五毒月,趕快去找找我們的李淳廉博士,博士如果有空,正好訪問一下,在此之前,小熊先做了一些有關端午節由來的功課。


【端午節】,爲每年農曆五月初五。
據記載,因仲夏登高,順陽在上,五月是仲夏,它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日,故五月初五亦稱爲“端陽節”。

端午節也是各地方的全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的節日。

古人認爲“重午”是犯禁忌的日子,此時五毒盡出,因此端午風俗多爲驅邪避毒。

此外,因爲在此時天氣越來越炎熱,蚊蠅滋生,農曆“五月”也常被稱爲“惡月”“五毒月”或“百毒月”。

當然,端午節也被古人稱作“衛生月”,可以說端午節蘊藏着豐富的中醫養生保健知識,也是一年中不可多得的“養生月”。

那麼按照傳統習俗,端午節該如何保健呢?

下面就聽我們最博學最受小熊尊敬的李博士給大家講一講。

 

【吃粽子】

端午節吃粽子,這個傳統習俗當然不用多說。

那麼,在中醫看來,吃粽子有什麼講究嗎?

在晉代,粽子被正式定爲端午節食品。

當時包粽子的原料除糯米外,還添加中藥益智仁,煮熟的粽子稱“益智粽”。

粽子中的糯米是糧食中的佳品,具有很好的食療作用。

糯米味甘性溫,有益氣健脾的作用。

而粽子的配料也同樣有着很好的保健作用。

如剛才博士提到的益智仁,有着溫脾,暖腎,固氣,澀精的功效;我們常吃的大棗,有着補脾益氣,養心安神的功效;而小熊從小到大最喜歡吃的豆沙粽中的赤小豆,有着利水消腫,解毒排膿的功效等等。

但是,老年人與小朋友,腸胃功能弱和患有糖尿病,心腦血管疾病的朋友不宜多吃哦!

第二個是【掛艾草及菖蒲】

記得以前民間曾流傳:“清明插柳,端午插艾”。

在端午節,插艾草和菖蒲在中南部還是許多農村非常重要的活動之一。

博士說,端午前後,正是蚊蠅滋生的季節,艾草的莖、葉都含有揮發性精油。

它所產生的奇特芳香,可驅蚊蠅、蟲蟻,淨化空氣。

博士說到,中醫學中以艾入藥,有散寒止痛,溫經止血的功效。

如果將艾葉加工成“艾絨”,做成艾灸,也是中醫治病的重要工具。所以古語“家有三年艾,郎中不用來”也是有一定道理的。

而菖蒲是多年生水生草本植物,它狹長的葉片也含有揮發性精油,是非常好的提神通竅、殺蟲滅菌的植物。

接著博士問我敢不敢喝【雄黃酒】?

“五月五,雄黃燒酒過端午”。

民間有習俗在端午當天將蒲根切細,拌上少許雄黃,浸白酒,亦有單獨用雄黃浸酒者,故名“雄黃酒”。

民間認爲雄黃酒可以驅蟲避邪,所以形成了在端午節飲雄黃酒的風俗。

博士說:中醫古籍對雄黃的藥性早有記載,雄黃味辛性溫,有着解毒殺蟲,燥溼祛痰,截瘧的功效,主要用於癰腫疔瘡,蛇蟲咬傷,蟲積腹痛,驚癇,瘧疾。

博士再問,聽過【沐蘭湯】嗎?

大家一定不知道,但是對於我這個中文系畢業的,倒是有點印象,在屈原《九歌·雲中君》提到“浴蘭湯兮沐芳華采衣兮若英”,端午時值仲夏,是皮膚病多發季節,古人喜在五月採摘蘭草,以蘭草湯沐浴、除毒。

但博士特別指出這個蘭不是指一般所稱的蘭花,而是指菊科的“佩蘭”,佩蘭味辛性平,有着芳香化溼,醒脾開胃,解暑的功效。

藥浴佩蘭煎水沐浴,可以起到抑菌殺菌,預防和治療多種夏季皮膚病的功效,同時還可開竅提神、祛風止痛、舒筋活絡呢!

【端午節】是我們傳統上“祛病防疫”的節日,因此端午風俗多爲驅邪避毒。

現在我們知道了,這些避邪驅毒的儀式都寓有古人對於疾病以及健康的認識,也體現了祖先的中醫智慧與傳承。

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