精油來自植物精華，存在於植物細胞油囊腺中，是一種具有揮發性，油溶性的有機化合物，會散發出濃烈的香氣。精油依萃取的部位大致可分成草類精油、果類精油、木類精油、花類精油、樹脂類精油及香料類精油等六大類別，每個類別更包含了數十、數百種精油，氣味各有特色，功效也各有側重，對於剛開始接觸精油的精油入門者，又該如何著手嗎？ 如果您是精油初學者，建議可以依序從草類精油、果類精油、木類精油及花類精油入門，以下小編將針對以上四種精油種類，各推薦三款精油，一共十二款，作為精油入門者必備十二種精油。
草類精油推薦
草類精油萃取自草的莖、葉，因草的天敵是蟲類，草類精油多少都有點驅蟲的作用，而且草類的生命週期短，因此萃取出的草類精油味道也比較清爽，如：薄荷精油、迷迭香精油、檸檬香茅精油等。
精油入門推薦之一-歐薄荷精油：清涼鎮靜，實用性高
歐薄荷精油是非常適合精油入門者的一款精油，熟悉的薄荷味清涼有勁，勁中又帶有一點草的香甜味，味道親和，性質溫和，安全度較其他品種的薄荷精油高，較無使用禁忌，孕婦與幼童亦可使用。
歐薄荷精油有非常好的清涼及鎮靜效果，常用於嗅聞、點塗應用、油性肌膚和頭皮的護理及特殊時期的舒緩應用。因歐薄荷精油濃度較高，當其用於擴香、按摩、泡澡時，建議與其他精油搭配使用，草類精油、果類精油、木類精油都是非常好的選擇。<查看商品>
精油入門推薦之二-迷迭香精油：專注積極，學生、上班族必備
以提升專注力及記憶力著稱的迷迭香精油，味道強烈、清澈、有穿透力，具有很好的提振作用，非常適合用於書房、辦公室，可以激發創意與靈感，營造積極的工作氣氛，是學生、上班族、文字工作者的必備精油之一。
另外，迷迭香精油也有非常好的護膚、護髮、舒緩效果，可用於嗅聞、擴香、泡澡、泡腳、精油洗髮、調配按摩油等，是應用非常多元且生活化的一款精油，十分適合剛接觸精油的精油入門者喔！<查看商品>
精油入門推薦之三-檸檬香茅精油：芳香去穢、提振解疲
檸檬香茅精油味道濃郁強勁，微甜又帶點檸檬香，有很好的解疲乏作用，昏昏欲睡的時候，可以保持頭腦清醒，非常適合用於書房、客廳。
檸檬香茅精油也有非常好的芳香去穢效果，如除臭、抗菌、潔淨，因此也十分適合用於居家及公共場所。檸檬香茅精油的應用方式也非常廣，常見的使用方式有嗅聞、擴香、調香、肌膚保養、皮膚護理、身體護理、環境淨化、寵物照護等，是應用廣度相當全面的一款入門精油，十分適合精油初學者。<查看商品>
果類精油推薦
清新爽朗，帶有陽光的開朗與豐收的飽滿，果類精油萃取自果皮，具有吸收陽光的能量、保護果實的本能，常用於刺激食慾，因含有果酸，也是皮膚保養配方常用的精油成分，如：葡萄柚精油、佛手柑精油、甜橙精油等。
精油入門推薦之四-葡萄柚精油：拋掉煩悶壓力、輕鬆減齡
葡萄柚精油具有酸中帶甜的果香味，是最具年輕感的精油之一，給人清新而愉快的感覺，非常適合營造輕鬆快樂的氣氛，適合在餐廳使用，與其他精油搭配使用，皆能起到氣味加分的效果。
葡萄柚精油有常好的護膚、去濕效果，是最常用於皮膚保養的果類精油之一，可用於嗅聞、擴香、泡澡、泡腳、調配按摩油等，價格親民，安全度高，老少咸宜，沒有什麼使用禁忌，孕婦、小孩都能安心使用，是很適合精油入門者的一款精油喔！<查看商品>
精油入門推薦之五-佛手柑精油：安撫又提振、轉化壓力的一把好手
佛手柑精油具有甘甜帶澀的水果味，氣味酸甜中回甘，兼具草香與木質調的氣息，嬌而不弱的美給人支持、親近和愉悅感，可以輕鬆營造快樂、正向的氣氛，適合於客廳、公司等公共場合使用。
佛手柑精油既能安撫，又能提振，是轉化壓力的一大好手，對呼吸及皮膚也有非常好的助益，可用於嗅聞、擴香、調香、泡腳、皮膚護理、頭髮護理、身體護理，味道親和，安全度高，幾乎沒有甚麼使用禁忌，是十分適合精油入門新手的一款精油。<查看商品>
精油入門推薦之六-甜橙精油：陽光般的好心情，增加人緣的好氣味
甜橙精油的酸甜清新的果香，滿含香甜的能量，給人陽光般的好心情，更是增加人緣的好氣味，是大人小孩都可以任意使用的精油，也是草類精油及木類精油的最佳搭檔，適合在客廳、公司等與人相處的場合使用。
甜橙精油有很好的淨化、舒壓及護膚效果，常用於嗅聞、擴香、泡澡、泡腳、護膚、護髮、環境淨化，味道討喜，幾乎沒有使用禁忌，孕婦幼童病中皆可使用，是無論何時都應該幫自己備上一瓶甜橙精油，精油入門者必備精油之一。<查看商品>
木類精油推薦
木類精油萃取自樹的皮、葉、支、毬果，通常是該植物芬多精含量最多的部位。芬多精是一種珍貴的空氣維他命，富含芬多精的植物也通常是自然界中最長壽的松、杉、柏等長青植物，強壯而豐厚的生命力，因此木類精油的主要作用在於淨化呼吸及提升人體的防護力，如：茶樹精油、尤加利精油、檜木精油等。
精油入門推薦之七-茶樹精油-居家必備、防護加分
茶樹精油是芳香療法中臨床應用最為廣泛的精油之一，其略為辛辣和穿透的濃郁氣息中，稍帶一種乾淨犀利的木質香，可以使頭腦清新，使疲憊的身體恢復活力，非常適合用於居家及公共場所。
茶樹精油具有非常好的抗菌效果，非常用於嗅聞、擴香、皮膚保養、身體護理、肌膚護理、精油洗髮/沐浴、空氣淨化、抗菌乾洗手的調配等，是精油入門新手必備的精油之一。<查看商品>
精油入門推薦之八-尤加利精油-最天然的呼吸淨化器
尤加利精油氣味清新略衝鼻、清涼有穿透力，有很好的提振及淨化效果，非常適合書房、客廳、辦公室等平時經常活動的地方使用。
尤加利精油是含氧率很高的一種精油，有最天然的呼吸淨化器之稱，在空氣淨化有顯著效果，是抗霾必備的精油之一，有非常好的潔淨及提振效果，可用於嗅聞、擴香、薰蒸、調配按摩油、調配抗菌噴霧、環境淨化等，是精油入門者防疫新生活必不可少的一款防護精油。<查看商品>
精油入門推薦之九-檜木精油-古樸鎮宅，一秒變森林
檜木精油濃烈古樸飽含芬多精的木質味，可以輕鬆把一個空間變成一座森林或是大自然的一部分，用檜木精油特有的芳香與清新，感染每一個身處於此空間的人，能有效提振心神，穩定燥動，提升正面情緒與正能量。
檜木精油的應用層面亦十分廣泛，可用於嗅聞、擴香、泡澡、皮膚保養、肌膚護理、身體護理，淨化空氣、淨化環境等，是養生舒壓不可或缺的好味道，是精油入門者必備精油之一。<查看商品>
花類精油推薦
花是植物的生殖系統，負責吸引異性，傳宗接代，因此花類影響的也是氣氛培養，情緒舒緩及調節身心的整體平衡，如：薰衣草精油、玫瑰天竺葵精油、德國洋甘菊精油等。
精油入門推薦之十-薰衣草精油：溫和全效、百搭又萬能！
在芳療的領域中有著「萬用精油」之稱的薰衣草精油，其清幽淡雅的草本味帶有甜甜的花香，能夠安撫煩躁，使人感到舒緩放鬆，適合會議室、客廳、臥房等各種場所。
薰衣草精油在皮膚保養及肌膚護理有非常顯著的效果，且其性狀溫和，安全性高，是少數可以直接以純油應用的精油，常用於嗅聞、擴香、泡澡、肌膚保養、皮膚護理、助眠放鬆等，百搭的特性使其幾乎能與各種精油調和，是精油應用最佳的輔助角色，也是精油入門新手必備的一款精油。<查看商品>
精油入門推薦之十一-玫瑰天竺葵精油：女人味養成必備
玫瑰天竺葵精油有著近似玫瑰般的溫暖氣味及濃郁的草甜味，清新美好，是天竺葵精油中成分最複雜的一種，含有超過200種不同的成分，對女性全方位的作用與玫瑰精油極為相像，能夠安撫情緒，使人放鬆，以達到身心和諧的狀態。
玫瑰天竺葵精油亦有非常好的護膚效果，常用於嗅聞、擴香、調配香水、調配保養品。氣味濃情暖心，有女性的柔媚氣質，是女人味養成的必備精油之一，也是精油入門者很好切入的一款精油。<查看商品>
精油入門推薦之十二-德國洋甘菊精油：減壓好手！非常時期必備！
德國洋甘菊精油獨特的藥草味中帶有四蘋果的香氣，有著「減壓」的奇效，是「非常時期」必不可少的一款精油，如：學生族大考後，工作者執行完大計畫後，或是婦女每月一次的特殊時期前後等等，在心靈及生理上皆有助益。
德國洋甘菊精油常用於嗅聞，身體按摩，肌膚保養及特殊護理，取得不易，卻有著不可取代的功能，更是許多精油配方必不可少的一種成分，有志深入學習芳療的精油入門者，建議一定要入手一支。<查看商品>
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