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端午暑熱起驅五毒平安過一夏
2020年06月20日 | 來源:康茵生技 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

端午節到來也是「驅五毒」的重要時節,農曆五月是春夏之交,氣候滋養瘴癘之氣,生長在潮濕陰暗環境的毒物開始活躍,身體容易感覺悶熱潮濕,也易引發各種細菌滋生,造成疾病累積。中醫芳療權威李淳廉博士指出,在毒五月要留意身體的五毒,用艾灸及溫熱按摩方式,都能達到溫陽效果。


端午節的除五毒

大家好,我是李淳廉,下週就是農曆五月五日的端午節,以前大家對端午的印象大概都是吃粽子,划龍舟的活動,今天「淳萃新觀點」就要來跟大家講講端午在我國自古以來就有「驅五毒」的習俗。

 

【中醫芳療專家-李淳廉博士】

集「中醫博士」、「養生芳療作家」、「中醫芳療專家」於一身,首創「精油經絡學」的應用法則。

現任:

國家實驗室「精油擴香及應用配方研究」計畫主持人。

CAREIN香草精油學苑創辦人

國際精油經絡學會理事長

台北市生技公會常務監事

美國NAHA授證機構負責人

每逢五月五日的端午節,是夏季中最重要的傳統節慶,當日有許多民間習俗活動,除了划龍舟、包粽子、紀念愛國詩人屈原外,還有家家戶戶的門上都會插上艾草和菖蒲以避邪,身上戴香包,喝雄黃酒等驅邪避疫的民俗活動。其實它們最主要的作用就是驅蛇蟲、除瘟疫。今年由於疫情的關係,比起往年對於除瘟疫又更為重視。

端午節「驅五毒」。五毒,在古代指的是蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛等五種有毒動物合稱。而每年到了農曆五月,正是春夏之交,草長蟲鳴,群蠅飛動,天氣逐漸變熱,又遇梅雨季濕氣重,瘴癘之氣驟增,而蛇、蠍、蜈蚣等生長於潮濕陰暗環境的毒物,也開始活躍起來,就像下過雨後總會造成蚊蠅的滋生,瘟疫開始流行,這種氣候,容易使人感覺悶熱潮濕,也易引發各種細菌滋生使人生病。

所以,古人認為五月是「惡月」、「毒月」。中國自古以來就有農曆五月「百病氾濫」之說。

農曆五月百病氾濫主要的原因有三:  

陽氣外散,內裡虛弱

農曆五月,因為此時已入夏天,夏天在五行中屬火,火曰炎上,火帶著一股熱力向上向外蒸騰,所以這個時候的人體的陽氣浮於外,位於人體中央的脾土反而是最空虛的時候,在外有瘴厲,內裡空虛的情況下,不適合再進行泄耗性的活動:吃冷飲、流大汗,都會造成腸胃的消化問題。

 

濕熱之邪較重

每年端午的時候,都經過了一段梅雨季漸漸轉熱的時候,而氣溫已經有了較大回升,空氣潮濕,流通不暢,濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡,就會出現人體代謝受阻而百病叢生的問題。

 

蛇蟲病菌的橫行

五月是五毒出沒之時,此時的氣候也易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌,更進一步加重疾病的傳播。

也因此,毒五月裡容易出現熱中風、急性心梗、熱傷風、腹瀉、高血壓等與虛弱、濕熱、蛇蟲之毒和一些傳染性疾病!

  

此外在毒五月之中,還有較為特殊的九天叫做“九毒日”需要格外注意。我們先來看看是哪 9 天,2020 年應標記到你的日曆上的九毒日如下:

農曆五月初五【端午】(2020年6月25日)  

農曆五月初六(2020年6月26日),  

農曆五月初七(2020年6月28日),

農曆五月十五(2020年7月5日),  

農曆五月十六(2020年7月6日),  

農曆五月十七(2020年7月7日),  

農曆五月廿五(2020年7月15日),

農曆五月廿六(2020年7月16日),

農曆五月廿七(2020年7月17日)

 

為什麼是這九天呢?因為這九天是傷身損氣耗精元的日子,就是古代所謂的“九毒日”。

過去的人們綜合以上毒五月和九毒日的特點,民間才有了在門前插艾熏艾、泡艾草浴、做艾灸、喝雄黃酒等能驅蟲除濕、補虛養陽、提升抵抗力的各種習俗。而且這些方法,在這九幾天裡會起到事半功倍的效果。

過去艾灸是解身體內五毒的首選,人們常說:端午排毒,一生是福! 因為端午艾灸,不但能排濕毒、寒毒、血毒、瘀毒、痰毒,更可補足內虛,充養陽氣!

身體中有哪五毒:

濕毒

如果早上起來,下眼皮浮腫,腳踝浮腫,這很可能就是有水濁了。如果濕毒(水毒)排不出去,氣血運行就會不暢,腎臟也會出問題。

 

寒毒

寒毒最典型的就是冬天手腳冰涼,嚴重的連夏天都會手腳透著寒氣。寒毒實則是陽氣虧虛,要排寒毒,補陽是關鍵。

 

 

血毒

血管最怕這個!有的人很年輕的時候肚皮就大大的,挺著大肚子,這是因為脂肪太多了。中年人,很少運動還大口吃肉、大口喝酒,血管怎麼可能不堵。

 

瘀毒

就是血液裡邊的淤積的毒素。瘀毒大多是從40歲以後開始的,跟二三十歲的血脈就沒法比了。我們現在很多老年人,血管已經堵得很厲害了,可是還在隨便吃不該吃的東西,這是很危險的。

 

痰毒

有的人會一直感覺咽喉有痰,一直想咳,痰從哪裡來?一個是飲食過於肥甘厚膩,一個就是肺或支氣管有瘀阻。

 

 

1. 下面就是端午艾灸的常用穴位~現代居家也可使用「銀杏按摩油」搭配「暖暖石」來經皮透穴。

 

  大椎+命門+至陽:振奮全身陽氣,排寒毒

 

 

  陰陵泉+豐隆+三陰交+複溜穴:可以排濕毒,痰毒

 

 

 

  血海+委中:可以排血毒,瘀毒

 

 

2. 除了局部的按摩+暖暖石經皮透穴之外,您還可以泡澡泡腳來除一身的濕濁之氣。  

過去的人用菖蒲、艾草、魚腥草等香草或者祛邪的香葉經水煮後洗澡,現在你有精油也做得到:例如:可以用地中海的朝露,抗菌精油,迷迭香,快樂鼠尾草來泡澡或泡腳祛濕除菌,防止濕疹、痱子等暑濕引起的皮膚問題,還能殺菌防蟲,還可以去除邪氣晦氣,一年平安健康。

 

以上是今天的 "端午節的除五毒”就為您分享到這邊,我是李淳廉,感謝您的聆聽,祝您端午佳節愉快!如果你覺得受用,歡迎在文末點讚及分享,也歡迎在下方留言與我交流。『淳萃新觀點』的首發平臺在微信公眾號,歡迎您的訂閱與分享,在這個碎片化的時代,希望用聲音帶給您深入淺出的精油經絡養生新觀點。

  淳萃新觀點,李淳廉

 

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