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女性運動過度會造成初經延遲、閉經及乳房萎縮,是真的嗎?
2020年07月10日 | 來源:康茵生技 | CAREIN香草精油學苑 | 李淳廉

當運動過量或運動量超負荷時是會導致內分泌失調,引起月經方面的異常,女性運動員在嚴格、認真的訓練過程中,不少人月經出現不規則,有的甚至完全停止。李淳廉博士指出經期間,想要運動又要維持月經規律,還要保有女人味的方法如下:


女性運動過度會造成初經延遲、閉經及乳房萎縮,是真的嗎?

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